Gennaio 17, 2018

La gratitudine

Negli ultimi anni ci sono state molte ricerche sul ruolo della gratitudine nella Psicologia del benessere. A livello semantico la parola gratitudine deriva dal latino grazia, […]
Gennaio 17, 2018

Le potenzialità personali

Lo studio delle potenzialità personali nasce dall’osservazione che alcune persone riescono a mantenere una buona armonia e serenità a livello psicologico, sebbene abbiano vissuto situazioni sofferenti […]
Gennaio 17, 2018

Il concetto di flusso in Psicologia

Nel 1975 M. Csikszentmihalyi, un importante esponente della Psicologia Positiva,  concettualizza il concetto di” flusso” come l’esperienza di uno stato psicologico caratterizzato da massima gratificazione e […]
Gennaio 17, 2018

La felicità secondo Tal Ben-Shahar

“Felicità  non è raggiungere la vetta del monte, né arrampicarsi senza una meta per la montagna: felicità è l’esperienza di salire verso la vetta ” Tal […]
Gennaio 17, 2018

Ottimismo

Nel campo della Psicologia Positiva l’ottimismo, che è il comune denominatore di molte esperienze positive, è stato uno dei concetti più studiati. L’ottimismo è collegato in […]
Gennaio 17, 2018

L’impotenza appresa

L’ideatore della teoria dell’impotenza appresa è stato Martin Seligman che nel 1976 fu premiato con l’“Early Career Award” dall’American Psychological Association per i risultati scientifici ottenuti […]